মানসিকভাবে খুব আরামে আছি : রুনা খান

অভিনেত্রী রুনা খান নিজের অভিনয় দক্ষতা দিয়ে দর্শকদের মনে জায়গা করে নিয়েছেন। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে রুনা খান উল্লেখ করেছেন যে, অতিরিক্ত ওজনের কারণে তিনি এক সময় শারীরিক অসুবিধা বোধ করেছেন। 

সাক্ষাৎকারে এ অভিনেত্রী বলেন, ‘অতিরিক্ত ওজনের কারণে খুব শারীরিক অসুবিধা বোধ করেছি আমরা হাঁটুতে ব্যথার পাশাপাশি আমার ব্যাক পেইন হতো। সে সময় কাটিয়ে উঠে এখন একটু স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করার চেষ্টা করি।’

তার কথায়, ‘বয়স কোনো নম্বর না, সৃষ্টিকর্তা একটা সংখ্যা দিয়ে পাঠিয়েছেন। তিনিই জানেন সংখ্যাটা কত ওখান থেকে এক বছর করে কিন্তু কমছে। আর তার কাছে যে সংখ্যাটা রাখা আছে সেই সংখ্যা থেকে কমছে।’

রুনা খানের ভাষ্য, ‘আমি ভাত, মাছ, ডাল, শাক-সবজি এসব খাই তবে হ্যাঁ আমি একটা স্বাস্থ্যকর জীবনের মধ্যে থাকার চেষ্টা করি । ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম, যেটুকু খাবার খাওয়া দরকার সেটুকু খাওয়া আর আমার মন ভালো অনেক আমার মনে অনেক আরাম।’

শেষে বলেন, ‘আমার পরিবার আমার বন্ধুবান্ধব ওরা অনেক ভালো মানুষ। আমার আশে-পাশে খুব সুন্দর মানুষ দ্বারা বেষ্টিত। আমি মানসিকভাবে খুব আরামে আছি ভালো আছি সুন্দর আছি।’

এমআইকে